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代怀孕价_自然缩阴最有效的方法是什么

发布时间:2021-05-24 01:57作者:江苏代孕医院

  女性在生产之后,十分关心一个问题,就是缩阴,因为在生产期间,巨大的撕扯拉力让女性的阴部会出现撕裂的情况,可能让女性的阴部被撑大,比产前会松很多,影响到夫妻生活,那么自然缩阴最有效的方法是什么?


  自然缩阴还是有很多方法的,比如比较常见的一种就是在日常生活中,自己有意识的进行锻炼,这种锻炼方式就像是憋尿练习一样,经常性的锻炼一下会让阴部的肌肉慢慢恢复弹性和活力,从而能够在一定程度上达到缩阴的效果。


  此外,自然缩阴还可以进行按摩,具体做法是仰卧,屈腿,膝盖分开,脚底相对,手从膝盖部位向大腿根部慢慢按摩,按摩到腿跟后,再从下向上按摩。按摩时吸气,手回到膝盖时呼气。反复做五遍。按摩时要放松,注意做按摩时所产生的全身性的舒适感。代孕公司价格。这种方式能够锻炼大腿内侧肌群,利于局部气血通畅。


  饮食方面也可以帮助自然缩阴,比如木瓜高粱大豆汤,就是缩阴的食物之一,含有很多的维生素E、A,能有效促进雌激素的分泌,对缩阴能起到很好的作用,木瓜含有的蛋白酶还能更好的促进吸收蛋白质,让皮肤的新陈代谢正常,布满弹性。