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哪里有靠谱的代孕女_宝宝咳嗽可以吃香蕉吗?三种水果可多吃

发布时间:2021-05-08 08:39作者:江苏代孕医院

宝宝小的时候的免疫力都比较低,在生活中比较容易有点小咳嗽小感冒的现象,吃药对宝宝身体又不好,所以很多妈妈们都会感到很烦恼。香蕉就比较适合宝宝平常多吃,不仅对身体好还可以提高免疫力,那么宝宝咳嗽的时候可以吃香蕉吗?

一、咳嗽可以吃香蕉吗

咳嗽是可以吃香蕉的,前提是不是风寒感冒引起的咳嗽。中医认为,香蕉性味甘寒,入脾、胃经,有清热润肠,润燥止咳,解酒和胃之功效。香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便。香蕉中淀粉含量很高,所以很容易让肠胃有饱足感,所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。咳嗽病人也可食用的。

需要注意的是如果是风寒感冒咳嗽的病人就不适合吃香蕉了,因为香蕉性寒,多吃香蕉容易加重感冒,不利于感冒的恢复。代孕需要什么条件

二、咳嗽吃香蕉的做法

香蕉粥

材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。

制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。

功效:清热润肠通便。

三、咳嗽时适合吃的水果

1、梨子

梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方,不管是春季还是秋季,富含的水分不但可以治疗咳嗽,还能帮助生津止渴、清热止咳的功效,最好是炖一个冰糖雪梨水,加上一些川贝,也能帮助减少咳嗽的次数。

2、荸荠

除了雪梨之外,荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果,不管是生吃还是熟吃都可以,当然为了有更好效果的话,榨成汁出来,用于治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

3、橙子

富含了很多维生素C的橙子,也是一个治疗咳嗽的水果,除了内里的果实可以食用之外,外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,咳嗽多痰也有很好的功效。